,
»
В избранное
»
RSS
»
Обратная связь
Меню
Кремлевская теплица...
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

В статье приведена информация о кремлевских теплицах их поликарбоната...
Томат против всех болезней
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Статья о том, какие полезные свойства есть у обычного помидора...
Цветов картофельных букет
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Маленькая заметка о цветах картофеля (зачем их нужно срывать, как использовать)
Популярные новости
0

Правила подкормки комнатных растений

Правила подкормки комнатных растений
Эта статья рассказывает о том, как правильно подкормить растения. Как ухаживать за комнатными цветами.
0

Полезные свойства комнатных растений

Полезные свойства комнатных растений
В статье рассказано о комнатных растениях, способных снимать усталось, увлажнять воздух, очищать его от вредных соединений и бактерий.
0

Польза персиков для здоровья

  • 1 августа 2013 |
  • 02:08 |
  • Комментарии: 0 | Просмотров: 899 |

Польза персиков для здоровья


Персик - очень полезный для здоровья фрукт. В его состав входит большое количество витаминов A, C, E, а также таких минералов, как кальций, медь, железо, цинк и фосфор.

Персик – очень вкусный и всеми любимый сочный фрукт. Его родина – Китай, однако его популярность дошла до всех стран мира. Мало кому известны полезные свойства персиков, несмотря на то, что все мы едим этот фрукт регулярно и с наслаждением.

Польза для зрения.


Польза персиков для здоровья

Благодаря бета-каротину, который находится в персиках, циркуляция крови значительно возрастает, что положительно сказывается на нашем зрении.

Скажи «нет» кожным заболеваниям.


Польза персиков для здоровья

В составе персиков преобладает витамин С. Этот витамин предотвращает развитие кожных заболеваний, а также нейтрализует такое явление, как круги под глазами и прыщи.

Очистка от токсинов.


Польза персиков для здоровья

Как и любой другой фрукт, персик изобилует клетчаткой. Клетчатка, в свои очередь, помогает выводить шлаки из организма, а также рекомендована при запорах.

Борьба с лишним весом.


Польза персиков для здоровья

Один персик содержит всего лишь 70 калорий, поэтому персики никаким образом не влияют на прибавку в весе. Существует также персиковая диета. В день разрешается съедать 1-2 кг персиков. Потеря веса 2-5 кг в неделю без последствий для здоровья.

В персиках находится большое количество антиоксидантов, а также других полезных витаминов и микроэлементов. Врачи, в свою очередь, рекомендуют употреблять персики больным, страдающим сердечными заболеваниями.

Понравилась новость поделись с друзьями в социальных сетях:

Польза персиков для здоровья



Понравилась тема? Посмотрите эти:
Высказать мнение