Вы любите «замороженный» сок? Но считаете, что покупное мороженное вредно для фигуры и здоровья? Вот рецепт «замороженного» сока без пищевых добавок с минимумом калорий.
Для создания этого лакомства понадобится:
• клубника или другие ягоды;
• персик;
• банан;
• киви или другие фрукты на личный вкус;
• пол стакана (125 мл.) яблочного, апельсинового или виноградного сока. Рекомендуется фреш, но можно попробовать и с покупным соком
1. Фрукты и ягоды порезать на кусочки средней величины.
2. Порезанные фрукты и ягоды смешать с соком.
3. Полученную жидкость разлить по формам. Подойдут как специальные формы для эскимо, так и небольшие бумажные стаканчики.
4. Формы поставить в морозильную камеру.
5. Когда мороженное частично за морозится, вставить в середину стаканчика деревянную палочку и оставить в холодильнике до полного застывания.
Клубника
Для создания этого лакомства понадобится:
• клубника или другие ягоды;
• персик;
• банан;
• киви или другие фрукты на личный вкус;
• пол стакана (125 мл.) яблочного, апельсинового или виноградного сока. Рекомендуется фреш, но можно попробовать и с покупным соком
Персик
1. Фрукты и ягоды порезать на кусочки средней величины.
2. Порезанные фрукты и ягоды смешать с соком.
Киви
3. Полученную жидкость разлить по формам. Подойдут как специальные формы для эскимо, так и небольшие бумажные стаканчики.
Банан
4. Формы поставить в морозильную камеру.
5. Когда мороженное частично за морозится, вставить в середину стаканчика деревянную палочку и оставить в холодильнике до полного застывания.
