,
»
В избранное
»
RSS
»
Обратная связь
Меню
Кремлевская теплица...
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

В статье приведена информация о кремлевских теплицах их поликарбоната...
Томат против всех болезней
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Статья о том, какие полезные свойства есть у обычного помидора...
Цветов картофельных букет
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Маленькая заметка о цветах картофеля (зачем их нужно срывать, как использовать)
Популярные новости
0

Правила подкормки комнатных растений

Правила подкормки комнатных растений
Эта статья рассказывает о том, как правильно подкормить растения. Как ухаживать за комнатными цветами.
0

Полезные свойства комнатных растений

Полезные свойства комнатных растений
В статье рассказано о комнатных растениях, способных снимать усталось, увлажнять воздух, очищать его от вредных соединений и бактерий.
0

Польза черешни

  • 15 июня 2013 |
  • 02:06 |
  • Комментарии: 3 | Просмотров: 888 |

Польза черешни



Черешня – незаменимый и питательный фрукт, который несет в себе множество полезных составляющих. Одна чашка черешни содержит всего лишь 90 калорий, 22 грамма углеводов, 1 грамм белков, 3 грамма клетчатки и 0 грамм жиров. К сожалению, сезон черешни быстро проходит, поэтому не стоит игнорировать этот фрукт, проходя мимо прилавков магазина. Черешню можно назвать «супер фруктом», потому что перечислять ее полезные свойства можно до бесконечности, но сегодня мы рассмотрим некоторые из них:

Польза черешни

1. Черешня просто изобилует антиоксидантами, которые, в свою очередь, снижают риск заболевания раком и сердечными болезнями.

2. В составе этого плода находится мелатонин. Мелатонин улучшает сердечный ритм и помогает избавиться от бессонницы.

Польза черешни

3. Черешня содержит просто невероятное количество витамина А – в девятнадцать раз больше, чем в клубнике.

4. Черешня является пищей не только для нашего желудка, но и для нашего мозга. Она предотвращает проблемы с памятью, уменьшает риск диабета.

Польза черешни

5. Уменьшает боль в суставах, обладает противовоспалительным эффектом, является прекрасным источником клетчатки, которая налаживает работу кишечного тракта.

Понравилась новость поделись с друзьями в социальных сетях:

Польза черешни

Понравилась тема? Посмотрите эти:
Ольга | 16 июня 2013 00:33 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
Обожаю черешню. До этого любила ее только за вкусовые качества, а теперь буду отвечать любителям клубники, что польза черешни гораздо больше. А то уже надоело придумывать для домочадцев причины, почему покупаю именно черешню, а не что-то другое.
Арина | 17 июня 2013 00:08 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
Очень люблю черешню. Мне нравится сладость этой ягоды и то, что ей реально можно наесться, очень сытная ягода. Но я никогда не знала о пользе черешни. Теперь буду покупать еще чаще.
Игорь | 17 июня 2013 00:11 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
Как видим, то в данной фрукте есть достаточно много полезного. Жаль, что его раньше так недооценивал. Вот сейчас есть проблемы с сердцем, так что стоит есть побольше, а не питаться всякой химией. Для тех кому необходим витамин А, то стоит есть, все таки столь большого содержания нету ни в одном фрукте!