,
»
В избранное
»
RSS
»
Обратная связь
Меню
Кремлевская теплица...
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

В статье приведена информация о кремлевских теплицах их поликарбоната...
Томат против всех болезней
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Статья о том, какие полезные свойства есть у обычного помидора...
Цветов картофельных букет
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Маленькая заметка о цветах картофеля (зачем их нужно срывать, как использовать)
Популярные новости
0

Правила подкормки комнатных растений

Правила подкормки комнатных растений
Эта статья рассказывает о том, как правильно подкормить растения. Как ухаживать за комнатными цветами.
0

Полезные свойства комнатных растений

Полезные свойства комнатных растений
В статье рассказано о комнатных растениях, способных снимать усталось, увлажнять воздух, очищать его от вредных соединений и бактерий.
0

Черника. Полезные свойства

  • 12 июля 2013 |
  • 00:07 |
  • Комментарии: 1 | Просмотров: 1039 |

Черника. Полезные свойства


Черника – это лидер среди ягод, фруктов и овощей по содержанию марганца. Кроме него, в чернике содержатся сахара (около 50%), витамин С, пектин, дубильные вещества, яблочная, молочная и другие кислоты. При всем этом черника очень низкокалорийная – в небольшой тарелке содержится всего около 40 калорий.

Черника


Черника. Полезные свойства

Эту полезную ягодку широко используют в народной медицине при болезнях желудка с пониженной кислотностью, малокровии, язве желудка, кишечных инфекциях, кожных болезнях. Черника весьма полезна при диабете, потому как способна снижать уровень сахара в крови.
Свежие ягоды, а также компоты и кисели из нее останавливают бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Сок черники – это великолепный помощник при лечение стоматита, ангины.
Еще одно, пожалуй, самое известное полезное свойство черники – это благотворное влияние на зрение и даже избавление от некоторых глазных заболеваний. При регулярном употреблении черника способна повысить остроту зрения, ускорить обновление сетчатки глаза и уменьшить усталость глаз.

Черника повышает зрение


Черника. Полезные свойства

Ценна эта ягодка и тем, что содержит довольно редкое органическое соединение – янтарную кислоту, которая сохраняет эластичность кровеносных сосудов.
Чтобы наслаждаться вкусом и полезными свойствами черники круглый год, а не только в сезон, заготовьте ее следующим способом. Свежую, промытую и подсушенную чернику разложите по стерилизованным банкам, быстро залейте до верха кипящей водой и сразу же без промедления закатывайте. А еще самые популярные способы сохранения черники до следующего года – это сушка и замораживание.

Понравилась новость поделись с друзьями в социальных сетях:

Черника. Полезные свойства



Понравилась тема? Посмотрите эти:
Алена | 13 июля 2013 00:09 | Сообщений: 22 | Новостей: 0 Пользователь offline
Сейчас как раз сезон черники, поэтому я каждый день ее покупаю на базаре. У нас в семье ее все очень любят. А в прошлом году мы отдыхали в это время в Карпатах и собирали ягоды прямо в лесу, наелись можно сказать на целый год вперед. А местное население делает из черники наливку, это у них национальный продукт.
Высказать мнение