,
»
В избранное
»
RSS
»
Обратная связь
Меню
Кремлевская теплица...
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

В статье приведена информация о кремлевских теплицах их поликарбоната...
Томат против всех болезней
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Статья о том, какие полезные свойства есть у обычного помидора...
Цветов картофельных букет
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Маленькая заметка о цветах картофеля (зачем их нужно срывать, как использовать)
Популярные новости
0

Правила подкормки комнатных растений

Правила подкормки комнатных растений
Эта статья рассказывает о том, как правильно подкормить растения. Как ухаживать за комнатными цветами.
0

Полезные свойства комнатных растений

Полезные свойства комнатных растений
В статье рассказано о комнатных растениях, способных снимать усталось, увлажнять воздух, очищать его от вредных соединений и бактерий.
0

Польза летних ягод.

  • 14 июня 2013 |
  • 02:06 |
  • Комментарии: 3 | Просмотров: 850 |

Польза летних ягод.



Пришло лето, а с ним и пора ягод! Ароматные и вкусные! Но на этом их положительные качества не заканчиваются. Расскажем о пользе лишь некоторых ягод.

Малина


Польза летних ягод.

В ней содержится много железа, которое повышает уровень гемоглобина. Также малина оказывает успокаивающее действие на нервы и улучшает обмен веществ.

Клубника


Польза летних ягод.

Всеми любимая клубника укрепляет стенки сосудов и иммунную систему. А, скушав всего лишь пять ягодок средней величины, вы получите столько же витамина С, сколько его содержится в одном большом апельсине.

Черника полезные свойства


Польза летних ягод.

Черника – кладезь антоциана, который является антиоксидантом, улучшающим память и работу мозга. Полезные свойства черники для зрения известно всем! А еще в этой ягоде много витаминов С, В, Е, К и клетчатки.

Красная и Черная смородина


Польза летних ягод.

Красная смородина может похвастаться тем, что в ней много кумаринов – веществ, которые предохраняют нас от повышенной свертываемости крови. Черная смородина не менее полезна, чем красная. Она обладает профилактическою способностью препятствовать появлению сахарного диабета.

Черешня


Польза летних ягод.

Черешня – удивительная ягода, в ней есть вещества, которые схожи с женскими половыми гормонами. Она оказывает тонизирующее, стимулирующее и общеукрепляющее действие на человеческий организм.
С помощью ягод можно не только запастись витаминами, но и похудеть. Существуют различные диеты, в основе которых ягоды. Это объясняется тем, что в них мало калорий. Так, в клубнике в 100 г всего 30 ккал, в чернике- 44 ккал, в красной и черной смородине – около 40 ккал, в черешне – 50 ккал. Кушайте ягоды! Набирайтесь сил, здоровья и красоты!


Смотрите фильм:Ягоды и фрукты


Понравилась новость поделись с друзьями в социальных сетях:

Польза летних ягод.



Понравилась тема? Посмотрите эти:
Наталья Медведева | 15 июня 2013 00:27 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
В сезон ягод я питаюсь практически ими, благо на своем огороде растет большинство из них. Они такие вкусные и совсем не полнят. О пользе их я и не задумывалась. А оказывается они очень много всего полезного содержат. Жаль, что многие из красных ягод у деток аллергию вызывают. Очень хочется детенка ими покормить пока сезон, но нельзя.
johnansaz | 11 апреля 2022 04:01 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
http://t-links.org/EZjAi12N real sex dating near you!
johnansaz | 19 апреля 2022 07:42 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
http://imrdsoacha.gov.co/silvitra-120mg-qrms
Высказать мнение