Рецепт салата Летняя свежесть
Рецепт салата «Летняя свежесть» для тех, кто мечтает похудеть
Каждая девушка мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Но, в тоже время, она должна осознавать, что для этого нужно приложить достаточно много усилий. А самое главное–это ограничить себя в еде, и кушать только полезную пищу.
Рецепт самого вкусного салата
Салат «Летняя свежесть» как раз и поможет им в этом. Несмотря на то, что этот салат имеет маленькую калорийность, он очень питательный. Скушав его, вы удалите чувство голода на несколько часов.
Рецепт самого вкусного салата
Итак, что нам понадобится для того, чтобы приготовить салат «Летняя свежесть». Прежде всего, мы нарезаем огурцы. Два огурчика среднего размера будет вполне достаточно на одну порцию. Далее режем один небольшой помидорчик. Лучше всего нарезать его помельче. Затем добавляем листики салата, укроп, лук, петрушку, базилик. Всё это мы также мелко нарезаем и перемешиваем. Заправлять салат можно либо растительным маслом, либо небольшой ложечкой сметаны. Однако, добавлять сметаны слишком много не нужно, ведь мы помним, что салат предназначен для тех, кто мечтает похудеть, а сметана достаточно калорийный продукт. Делается диетический салат быстро, но выглядит очень даже аппетитно. А вкусом обладает просто потрясающим! Кушаем и мечтаем о стройной фигуре. Приятного аппетита, девушки!
