,
»
В избранное
»
RSS
»
Обратная связь
Меню
Кремлевская теплица...
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

В статье приведена информация о кремлевских теплицах их поликарбоната...
Томат против всех болезней
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Статья о том, какие полезные свойства есть у обычного помидора...
Цветов картофельных букет
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Маленькая заметка о цветах картофеля (зачем их нужно срывать, как использовать)
Популярные новости
0

Правила подкормки комнатных растений

Правила подкормки комнатных растений
Эта статья рассказывает о том, как правильно подкормить растения. Как ухаживать за комнатными цветами.
0

Полезные свойства комнатных растений

Полезные свойства комнатных растений
В статье рассказано о комнатных растениях, способных снимать усталось, увлажнять воздух, очищать его от вредных соединений и бактерий.
0

Кастинг зелени на грядке

  • 16 июня 2013 |
  • 01:06 |
  • Комментарии: 0 | Просмотров: 1010 |
Из свежей зелени, выращенной на своей грядке, можно составить прекрасный витаминный букет и преподнести его своему организму.

Петрушка и укроп

Кастинг зелени на грядке

Петрушка и укроп обязаны своим приятным запахом и вкусом эфирным маслам. А витамин С, содержащийся в этой зелени, поможет укрепить защитные силы организма. Богаты укроп и петрушка калием. Благодаря этому микроэлементу данная зелень обладает мочегонным эффектом. Имеется в петрушке и железо, так необходимое эритроцитам.

Сельдерей

Кастинг зелени на грядке

Сравниться полезными свойствами может и сельдерей. Несмотря на немного резковатый запах и вкус, он обладает не менее полезными свойствами, чем петрушка и укроп. Кроме витамина С в нем имеется большое количество витамина РР, а также витаминов групп В. Последние отвечают за хорошую работу нервной системы и устойчивость ее к стрессу. Также эти витамины обеспечивают бесперебойную работу сердца, тканевое дыхание и свежесть кожи. Из полезных минералов в сельдерее много кальция, калия, фосфора. Все они необходимы для здоровья мышц, костей и сердечно-сосудистой системы.

Кинза

Кастинг зелени на грядке

В кинзе также много витаминов группы В. Отличается эта зелень и достаточным содержанием витамина Р – рутина. У этого витамина отмечаются мощные антиоксидантные свойства. Он способен укреплять стенки кровеносных сосудов, останавливать кровотечения, а также уменьшать кровопотерю во время месячных. Из полезных минералов в кинзе много фосфора, кальция, калия

Понравилась новость поделись с друзьями в социальных сетях:

Кастинг зелени на грядке

Понравилась тема? Посмотрите эти: