Отвар из кукурузных рылец для похудения
Миллионы женщин по всему миру ежедневно сражаются с лишними сантиметрами на талии и бедрах. Диеты, очистительные программы, фитнес и еще масса разных вариантов похудения — всегда можно подобрать оптимальный способ сбросить лишний вес. Если занятия в спортзале для вас слишком обременительны, а от одной мысли о диете становится плохо, попробуйте похудение на отваре из кукурузных рылец.
Кукурузное рыльце
Проверенное народное средство очень выручит, если на коррекцию фигуры отведено достаточно времени. При этом вы не собираетесь жестко голодать и истязать себя упражнениями. Питаться можно привычными продуктами. Пожалуй, только слишком жирные блюда придется убрать из рациона и ограничить употребление соли.
Жирные блюда убрать
Польза для худеющих плюс стабильный результат
Кукурузными рыльцами называют соцветия «женского пола» знакомой всем кукурузы. Цветки отделяют от длинных тончайших отростков, сушат, а потом используют для приготовления смеси чаев для похудения. В составе аптечных травяных средств, предназначенных для снижения веса, этот компонент встречается довольно часто.
Можно купить в аптеке
Дома можно самостоятельно заваривать кукурузные рыльца и пить по схеме. Отвар прекрасно отбивает аппетит, обладает замечательными очищающими, мочегонными и желчегонными свойствами. Употребление напитка курсом — это гарантия того, что снизится уровень плохого холестерина, наладится метаболизм, стабилизируется водно-солевой баланс, пропадет тяга к сладостям, сдобе и мучным лакомствам.
Медленное потеря веса
Каковы результаты такого похудения? Ничего экстраординарного, нормальная и спокойная потеря веса — 5-7 килограммов за 2-3 месяца. Пусть медленно, но зато безвозвратно. Можно не опасаться за появление растяжек и обвислостей, которые зачастую являются неприятной «побочкой» быстрых и жестких диет.
Это витамины
Заметим также, что отвар кукурузных рылец насытит каждую клеточку вашего организма набором из полезнейших элементов. Это витамины В, Е и К. Важные для иммунитета и женского здоровья вещества: ситостерол, зеаксантин, пантотеновая кислота, кверцетин.
Как готовить и пить отвар из кукурузных рылец для похудения
Взять 25 граммов сухих или 50 граммов свежих цветков. Поместить в сотейник, залить вскипевшей отдельно водой (2 стаканами). Проварить полторы-две минуты на слабеньком огне плиты (бурление отвара должно быть минимальным). Посуду с отваром, накрыв марлей, убрать до остывания в затемненное место. Затем профильтровать через марлевую салфетку. Распределить отвар на 4 порции, выпивать каждую до еды, минут за 20.
Каждый день следует готовить свежий напиток, хранить более суток нельзя, даже в холодильнике.
Есть противопоказания
Было отмечено, что отвар усиливает кровотечение во время менструации, поэтому на время критических дней от приема средства воздержитесь. С большой осторожностью и только после совета с врачом худеть на отваре кукурузных рылец следует больным варикозом. У кого диагностирован тромбофлебит — категорически противопоказано! Воздержаться от приема напитка стоит и тем, у кого обнаружены камни, особенно в желчевыводящих путях и мочеточнике.