Собираем целебные травы
Настои трав помогают нам повысить настроение, укрепить иммунитет и легко перенести жару. Это значит, что надо найти время для сбора и заготовки растений на зиму. Для чайного сбора подходя листочки и ягодки малины, земляники, клубники и смородины. Также соберите ромашку, цветки клевера, мяту перечную, душицу и так далее. Можно высушить травы для зимнего использования, а можно заваривать их сразу. Собирать листочки для напитков желательно в период цветения, так как в этот период в них содержится наибольшее количество витаминов. Ягоды лучше всего не замораживать, а сушить. Так вы сохраните в них боле полезных веществ. Не собирайте травы в лесу, так как в диких условиях могут вырасти ядовитые растения.