,
»
В избранное
»
RSS
»
Обратная связь
Меню
Кремлевская теплица...
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

В статье приведена информация о кремлевских теплицах их поликарбоната...
Томат против всех болезней
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Статья о том, какие полезные свойства есть у обычного помидора...
Цветов картофельных букет
irkbuvf.ru

irkbuvf.ru/...

Маленькая заметка о цветах картофеля (зачем их нужно срывать, как использовать)
Популярные новости
0

Правила подкормки комнатных растений

Правила подкормки комнатных растений
Эта статья рассказывает о том, как правильно подкормить растения. Как ухаживать за комнатными цветами.
0

Полезные свойства комнатных растений

Полезные свойства комнатных растений
В статье рассказано о комнатных растениях, способных снимать усталось, увлажнять воздух, очищать его от вредных соединений и бактерий.
0

Несколько минут для красоты и здоровья

  • 20 августа 2013 |
  • 03:08 |
  • Комментарии: 3 | Просмотров: 798 |

Несколько минут для красоты и здоровья


Если вы деловая женщина и у вас очень мало свободного времени, воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы всегда выглядеть красивой и ухоженной.

Красота и здоровье женщины


Несколько минут для красоты и здоровья

Утром – проснувшись, три раза медленно вдыхаем и выдыхаем. Наносим на лицо и шею смягчающий крем или крем-маску, приготовленный с вечера на тумбочке у кровати. Полезно после пробуждения полежать 5-10 минут. Это благотворно влияет на нервную систему. Вы успеете сделать массаж головы и тела. Начинайте с головы. Круговыми движениями массируйте голову от макушки к вискам и обратно, затем к затылку и шее. Дальше – плечи и руки. Массаж рук осуществляйте от кончиков пальцев вверх обхватывающими поглаживаниями. Ноги массируйте также, начиная от кончиков пальцев.

Красота и здоровье женщины


Несколько минут для красоты и здоровья

Дальше – душ. Температуру воды подбирайте комфортную для тела. Протрите лицо и тело куском льда в такой последовательности: лицо, шею, руки, ноги, живот, грудь, поясницу. Если вы первый раз проводите процедуру протирания льдом, каждый участок протирайте одним движением. В дальнейшем постепенно увеличивайте количество протираний каждого участка тела до 3-4 раз.

Красота и здоровье женщины


Несколько минут для красоты и здоровья

Нанесите смягчающий крем на лицо и тело.
Вечером – протрите лицо и шею ватными тампонами, смоченными в лосьоне для вашего типа кожи. Если у вас жирная кожа – прекрасно подойдет огуречный сок. Нанесите ватными тампонами тонкий слой смягчающего крема.
Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, вскоре окружающие станут вам говорить, что вы прекрасно выглядите.

Понравилась новость поделись с друзьями в социальных сетях:

Несколько минут для красоты и здоровья



Понравилась тема? Посмотрите эти:
Дария | 26 сентября 2013 00:43 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
Согласна с этими рекомендациями. Сама часто умываюсь льдом. Особенно летом это приятно, после уличный духоты и пыли. Так и чувствуешь прилив сил и личико свежеет на глазах) Самомассаж тоже прекрасная процедура. Результаты заметны не сразу, но набравшись терпения и пройдя курс, вы увидите, что стали еще более красивой, а ваша кожа подтянутой.
Таня | 29 сентября 2013 00:16 | Сообщений: 0 | Новостей: 0
Действительно для красоты утром хватает всего нескольких минут. Мне вот нравится протирать лицо огуречным льдом. Я просто замораживаю сок от огурцов, а потом использую его как уход.
Алена | 1 октября 2013 00:28 | Сообщений: 22 | Новостей: 0 Пользователь offline
Я стараюсь уделить себе утром немножко времени на косметические процедуры, но не всегда получается, утром почему-то очень спать хочется, я больше времени уделяю этому вечером.
Высказать мнение