Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/users/b/buvf/domains/irkbuvf.ru/engine/modules/show.short.php on line 169 Здоровье - Зеленая Удача http://irkbuvf.ru/ ru Здоровье - Зеленая Удача DataLife Engine Совершенство фигуры за 10 минут http://irkbuvf.ru/zdorove/607-sovershenstvo-figury-za-10-minut.html http://irkbuvf.ru/zdorove/607-sovershenstvo-figury-za-10-minut.html Совершенство фигуры за 10 минут
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: Аннет Флетчер
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:55:40
Год выпуска: 2007

Описание: Всего за 10 минут в неделю вы сможете быстро и легко достичь прекрасных результатов. Растягивая свои мышцы вы приобретете отличную гибкость тела, прекрасную осанку, научитесь снимать стресс и сжигать лишние калории, что поможет вам выглядеть просто неотразимо. Первая часть программы показывает упражнения, которые нужно выполнять стоя, прислонившись к стене или лежа на матраце. Вторая часть видеокурса покажет как расслабить свое тело и растянуть мышцы сидя в кресле. Часть "Спортивная растяжка" покажет вам как можно использовать растяжку в различных целях. Все упражнения можно выполнять в свободное время и рассчитаны они на широкий круг женщин.]]>
buvfru Mon, 03 Feb 2014 13:22:45 +0400
Польза пророщенного зерна http://irkbuvf.ru/glavnaya/516-polza-proroschennogo-zerna.html http://irkbuvf.ru/glavnaya/516-polza-proroschennogo-zerna.html Польза пророщенного зерна
Польза пророщенного зерна

Ещё издавна народ искал секрет здоровой и долгой жизни в рецептах матушки-природы: только она может поведать нам самые сокровенные секреты, пролить свет на тайны счастливого бытия. Рецепты, черпаемые из природы, верны и безотказны в своём действии. Я хочу поведать вам о пользе употребления пророщенного зерна пшеницы.
Проростки дарят исцеление от таких хворей, как язвы желудка и кишечника, атеросклероз, близорукость. Пророщенная пшеница подарит вам стойкий иммунитет, стабильное давление, убережёт от стрессов и депрессий.]]>
buvfru Sat, 12 Oct 2013 14:02:10 +0400
Обертывания живота в домашних условиях http://irkbuvf.ru/glavnaya/515-obertyvaniya-zhivota-v-domashnih-usloviyah.html http://irkbuvf.ru/glavnaya/515-obertyvaniya-zhivota-v-domashnih-usloviyah.html Обертывания живота в домашних условиях
Обертывания живота в домашних условиях

Статья приводит эффективные смеси для обертываний в домашних условиях, пояснит понятия активного и пассивного методов обертываний, а также напомнит о противопоказаниях для проведения процедуры.]]>
buvfru Sat, 05 Oct 2013 06:37:48 +0400
Идеальный живот http://irkbuvf.ru/glavnaya/512-idealnyy-zhivot.html http://irkbuvf.ru/glavnaya/512-idealnyy-zhivot.html Идеальный живот
Идеальный живот


Все мечтают о плоском и красивом животе, но редко кому удается постоянно поддерживать себя в форме. Нехватка времени и сил делают свое. Если вы поставили перед собой цель и решили твердо к ней идти, начните прямо сейчас. Для начала начните контролировать свое питание. С помощью упражнений можно подкорректировать фигуру, но полностью избавиться от жировых отложений можно, следуя правилам рационального питания. Резко ограничивать себя в питании и морить голодом не стоит. Организм, почувствовав голодание, начнет усиленно откладывать жировой запас. В результате вы не сможете добиться никакого эффекта, а даже наоборот, фигура станет еще объемнее.
.]]>
buvfru Thu, 03 Oct 2013 14:00:51 +0400
Несколько минут для красоты и здоровья http://irkbuvf.ru/zdorove/497-neskolko-minut-dlya-krasoty-i-zdorovya.html http://irkbuvf.ru/zdorove/497-neskolko-minut-dlya-krasoty-i-zdorovya.html Несколько минут для красоты и здоровья

Несколько минут для красоты и здоровья


Если вы деловая женщина и у вас очень мало свободного времени, воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы всегда выглядеть красивой и ухоженной.]]>
buvfru Tue, 20 Aug 2013 03:20:31 +0400
Избавляемся от прыщей простым методом http://irkbuvf.ru/zdorove/473-izbavlyaemsya-ot-pryschey-prostym-metodom.html http://irkbuvf.ru/zdorove/473-izbavlyaemsya-ot-pryschey-prostym-metodom.html Избавляемся от прыщей простым методом

Избавляемся от прыщей простым методом

Прыщи - это не просто большая проблема, это настоящая скала, об которую разбивается самооценка и из-за которой у многих развивается множество комплексов. Люди, которые не сталкивались с этой проблемой, даже не подозревают, как тяжело с этим жить.]]>
buvfru Thu, 08 Aug 2013 12:46:40 +0400
Как помогают ягоды и фрукты бороться за тонкую талию? http://irkbuvf.ru/zdorove/468-kak-pomogayut-yagody-i-frukty-borotsya-za-tonkuyu-taliyu.html http://irkbuvf.ru/zdorove/468-kak-pomogayut-yagody-i-frukty-borotsya-za-tonkuyu-taliyu.html Как помогают ягоды и фрукты бороться за тонкую талию?

Как помогают ягоды и фрукты бороться за тонкую талию?


Летом избавиться от нескольких лишних килограммов гораздо проще хотя бы потому, что сама природа помогает нам в этом. Причина кроется в том, что в летний период усиливаются обменные процессы, а организм тратит больше энергии, чем потребляет.]]>
buvfru Sat, 03 Aug 2013 07:58:19 +0400
Польза персиков для здоровья http://irkbuvf.ru/zdorove/465-polza-persikov-dlya-zdorovya.html http://irkbuvf.ru/zdorove/465-polza-persikov-dlya-zdorovya.html Польза персиков для здоровья

Польза персиков для здоровья


Персик - очень полезный для здоровья фрукт. В его состав входит большое количество витаминов A, C, E, а также таких минералов, как кальций, медь, железо, цинк и фосфор.]]>
buvfru Thu, 01 Aug 2013 02:30:11 +0400
Я ем и худею - пять важных правил. http://irkbuvf.ru/zdorove/463-ya-em-i-hudeyu-pyat-vazhnyh-pravil.html http://irkbuvf.ru/zdorove/463-ya-em-i-hudeyu-pyat-vazhnyh-pravil.html Я ем и худею - пять важных правил.

Я ем и худею - пять важных правил.


Кроме диет, правильного питания и занятия спортом есть еще несколько способов, которые помогают всегда оставаться в форме. С помощью этих правил вы сможете откорректировать и усовершенствовать любые диеты и методики похудения. А также будете чувствовать себя в гармонии с собой каждый день.]]>
buvfru Wed, 31 Jul 2013 01:13:04 +0400
Избавляемся от зубной боли http://irkbuvf.ru/zdorove/460-izbavlyaemsya-ot-zubnoy-boli.html http://irkbuvf.ru/zdorove/460-izbavlyaemsya-ot-zubnoy-boli.html Избавляемся от зубной боли

Избавляемся от зубной боли


При возникновении любой зубной боли желательно сразу же обратиться к врачу. К сожалению,бывают случаи, когда такой возможности просто нет.
Как помочь себе в ситуации, когда зубная боль становится просто невыносимой?]]>
buvfru Tue, 30 Jul 2013 01:14:09 +0400