Чем полезен зеленый чай?
Угадайте, какой напиток сейчас на пике популярности? Это зеленый чай! Чай обладает тонизирующими свойствами. Эти свойства аналогичны с кофе. Однако людям больше нравится чай. В зеленом чае, который недавно заварен, есть кофеин. Отсюда и исходит его свойство бодрить. Кофеин, который есть в зеленом чае, действует долгое время. Да и этот кофеин действует на организм намного мягче. Это из-за танина, который помогает снизить уровень последствий после попадания кофеина в организм.
Зеленый чай
Зеленый чай производят особенным способом, поэтому он очень полезный.
Также зеленый чай считается великолепным антиоксидантом. Если вы пьете его каждый день, то никогда не будете болеть. Антиоксидант помогает вывести из организма вредные вещества.
Польза зеленого чая
Зеленый чай подходит также для изготовления косметики. Из-за питательных веществ зеленый чай добавляют в крема и эмульсии. Зеленый чай помогает избавиться от целлюлита. Эфирные масла из зеленого чая тоже пользуются популярностью.
Зеленый чай – это неотъемлемая часть диет. У него нет калорийности, но он насыщает организм разными питательными веществами. Если вы выпьете много зеленого чая, то аппетит станет меньше. Пить чай можно без ограничений.
Экстракт зеленого чая
Заваривать чай стоит в горячем чайнике, который сделан из керамики либо фарфора. Потом насыпается заварка. Это все заливается кипятком. Чайник необходимо накрыть полотенцем. Когда пройдет 6 минут, вы можете пить чай!
