Собираем целебные травы
Настои трав помогают нам повысить настроение, укрепить иммунитет и легко перенести жару. Это значит, что надо найти время для сбора и заготовки растений на зиму. Для чайного сбора подходя листочки и ягодки малины, земляники, клубники и смородины. Также соберите ромашку, цветки клевера, мяту перечную, душицу и так далее. Можно высушить травы для зимнего использования, а можно заваривать их сразу. Собирать листочки для напитков желательно в период цветения, так как в этот период в них содержится наибольшее количество витаминов. Ягоды лучше всего не замораживать, а сушить. Так вы сохраните в них боле полезных веществ. Не собирайте травы в лесу, так как в диких условиях могут вырасти ядовитые растения.
Иглицей колючей называют многолетнее вечнозеленое растение, имеющее одревесневающие прямостоячие стебли. В больших количествах оно произрастает в Европе. У иглицы незаметные, чешуевидные листья, из пазух которых выходят напоминающие листья побеги с длинными остроконечиями – кладодиями. Цветки у иглицы мелкие, зеленоватого оттенка, расположены с внешней стороны кладодиев. Корень у растения узловатый, серо-желтого цвета.
Воробейником лекарственным называют многолетнее растение, которое вырастает до 50-80 см в высоту. Его основной стебель – толстый и одревесневающий, литья – ланцетные, сверху темно-зеленые, а внизу более светлые, с выдающимися жилками. Цветки воробейника – желтоватые или беловатые, расположены группами в листовых пазухах. Плод у растения белого цвета и обладает перламутровым блеском.
Истодом сенега называют небольшое многолетнее растение, от вздутого корня которого отходят стебли, имеющие длину 20-30 см. Стебли истода несут очередные ланцетовидные листья, а на их концах расположены цветочные кисти. Плод истода - кожистая коробочка. На его семенах имеются мясистые выросты белого цвета.
Каркаде называют однолетнее растение, распространенное в субтропических регионах. Оно имеет прямостоячий стебель, разветвленный у основания, который вырастает до 2 метров в высоту. Крупные очередные листья, расположенные у основания – овоидные, а те, что выше – трехлопастные. Плод каркаде – коробочка.
Зюзником европейским называют многолетнее растение, вырастающие от 0,25 до 1 м в высоту. Чаще всего оно встречается в Южной, Центральной и Восточной Европе. У зюзника четырехгранный стебель, несущий овальные супротивные листья. Длина листьев колеблется от 3 до 8 см. Листья имеют глубокозубчатые края и группы мелких цветков белого с красными вкраплениями цвета.
От заболеваний щитовидной железы страдают миллионы людей по всему миру, и ежегодно к ним присоединяются новые. Самое распространённая болезнь – гипотиреоз, при которой наблюдается сниженная активность щитовидной железы, не вырабатывающей нужное количество гормонов. При болезнях щитовидной железы следует обратиться за помощью к эндокринологу. Но альтернативные методы лечения тоже могут помочь. Однако, прежде чем прибегнуть к ним, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Вербеной лекарственной называют травянистое растение, достигающее высоты 70 см. У него прямостоячие ветвящиеся стебли, листья – супротивные, внизу не рассеченные, а вверху – сидячие, перистолопастные с зубчатым краем или тройчатораздельные. Плод вербены лекарственной – четырехгнездная коробочка. 
