Чашка кофе – залог здоровья

Все знают, что кофе залог бодрости, хорошего настроения и самочувствия в течение дня. Но немногие знают, что этот тонизирующий напиток способен продлить жизнь и сделать ваше здоровье намного крепче. Это доказали ученые из Национального британского института изучения рака.

Кофе

В течение тринадцати лет проводились исследования. И в ходе этого масштабного мероприятия было выявлено, что те люди, которые регулярно употребляют этот напиток, понижают вероятность смерти на 16%. По словам ученых из института, кофе является мощнейшим онкопротектором. Но все же, отмечает профессор института Роберт Дэвис, злоупотреблять кофе не следует, так как чрезмерное употребление этого напитка ведет за собой повышение гормона стресса, а также зависимость от кофеина. Для получения пользы от кофе достаточно выпивать около 2-4 чашек кофе ежедневно, с добавлением молока или сливок, так как слишком крепкий кофе может оказать вред.

Кофе целебный напиток

Этот напиток оказывает собой великолепные терапевтические действия. Так, по результатам теста на память в 2007 году респондентов в возрасте более 65 лет, положительные результаты показали люди, которые регулярно пьют этот напиток. Также кофе помогает избавляться от депрессии, ведет к снижению риска онкологических заболеваний, помогает снизить риск возникновения болезни Альцгеймера, помогает поддерживать оптимальный вес тела. У этого напитка еще множество плюсов, но суть в том, что кофе является целебным напитком.